セッション設定
時間はすべて整数(分または秒)で指定してください。インターバルベルは瞑想時間中のみ鳴ります。間隔が0の場合、セッション中の通知はありません。
セッションの概要
予定時間10分
準備時間15秒
インターバル通知オフ
終了ベル3回
最終完了まだ完了したセッションはありません
瞑想ツールは習慣や集中をサポートするものですが、医療行為ではありません。タイマー音がストレスや不快感を感じさせる場合は、セッションを中止し、ご自身に合った設定に調整してください。
仕組みについて
タイマーは、選択した瞑想時間をメインのカウントダウンとして使用します。準備時間を設定した場合、それが最初に実行され、瞑想に入るための数秒間の猶予が与えられます。インターバルベルは、準備時間ではなく瞑想の開始時間からカウントされます。
時間の計算はシンプルです:分は整数の分、秒は整数の秒として扱われ、表示は1秒に1回更新されます。セッション時間に均等に分割できないインターバルを設定した場合、終了ベルの前に発生する最後の完了インターバルマークでのみ通知が鳴ります。